• Андроид Игры
    • Лучшие
    • Обновления
    • Гонки
    • Стратегии
    • Симуляторы
    • Аркады
    • Казуальные
  • Выбрать телефон
Выбрать телефон
  • Лучшие
  • Обновления
  • Гонки
  • Стратегии
  • Симуляторы
  • Аркады
  • Казуальные

Headspace: Meditation & Sleep для Андроид - Скачать APK

Headspace: Meditation & Sleep Иконка
Здоровье и фитнес
Скачать APK 469.5 Mb
Headspace: Meditation & Sleep Скриншот 1 Headspace: Meditation & Sleep Скриншот 2 Headspace: Meditation & Sleep Скриншот 3 Headspace: Meditation & Sleep Скриншот 4 Headspace: Meditation & Sleep Скриншот 5 Headspace: Meditation & Sleep Скриншот 6 Headspace: Meditation & Sleep Скриншот 7 Headspace: Meditation & Sleep Скриншот 8

Headspace: Meditation & Sleep Описание

Меньше стрессуйте, спите глубже и становитесь счастливее. Научитесь управлять общей тревогой, психическим здоровьем и самочувствием и будьте добры к своему разуму с помощью Headspace. Headspace — это ваш пожизненный путеводитель по психическому здоровью, который поможет вам сделать осознанность и медитацию повседневной практикой. Узнайте, как лучше спать, справляться со стрессом, находить жизненный баланс, достигать спокойствия и улучшать психическое здоровье с помощью управляемой медитации.

Причины любить Headspace

🟠 Снимите стресс и расслабьтесь с помощью медитаций и упражнений на осознанность, созданных специально для вас. Изучите полную библиотеку из более чем 500 медитаций, посвященных стрессу, устойчивости и состраданию. Headspace подходит для медитирующих любого уровня и образа жизни.

🟠 Слушайте расслабляющие звуки для сна и успокаивающую музыку, чтобы создать идеальные условия для лучшего сна. Погрузитесь в сотни Sleepcasts и звуковых ландшафтов перед сном, чтобы быстрее заснуть.

🟠 Снимите стресс и расслабьтесь под расслабляющую музыку, которая очистит ваш разум и займётся радостными двигательными упражнениями.

🟠 Медитируйте, практикуйте осознанность, расслабляйтесь и хорошо спите. Headspace может помочь вам меньше стрессовать всего за несколько минут в день. Доказано, что он снижает стресс на 14% за 10 дней. Начните бесплатную пробную версию, чтобы почувствовать трансформацию.


ХАРАКТЕРИСТИКИ ГОЛОВНОГО ПРОСТРАНСТВА

ЕЖЕДНЕВНЫЕ МЕДИТАЦИИ И ОСОЗНАННОСТЬ
- Научитесь осознанности с помощью сотен медитаций под руководством экспертов мирового уровня.
- Изучите управляемые медитации и упражнения на осознанность по таким темам, как стресс, общая тревога, беспокойство, эмоциональная устойчивость и многое другое.
- Медитируйте с персональными рекомендациями
- Наслаждайтесь ежедневной медитацией на уникальные темы.
- Дышите легко, выполняя короткие трехминутные осознанные медитации для быстрого восстановления психического здоровья или более длительные медитации в любое время суток.
- Изучите навыки медитации с помощью управляемых медитаций и упражнений на осознанность, а также дыхательных техник для успокаивающей работы с дыханием.
- Начните свое утро с пробуждения, вдохновленного «Пробуждением» — ежедневной серией видео о вашем психическом здоровье.
- Медитируйте с друзьями и присоединяйтесь к групповым медитациям вживую, чтобы получить полезные методы снятия повседневной тревоги и стресса.

МЕДИТАЦИИ ДЛЯ СНА И РАССЛАБЛЯЮЩИЕ ЗВУКИ
- Расслабляющие звуки сна для спокойного ночного сна
- Отвлекитесь под музыку для медитации во сне и расслабляющие звуки
- Sleepcasts воспроизводит успокаивающие голоса в сочетании с расслабляющими звуками, которые помогут вам заснуть.
- Звуковые ландшафты, успокаивающие звуки с окружающими звуками природы
- Управляемые медитации для сна и музыка для сна, которые помогут улучшить сон.

СНЯТИЕ СТРЕССА И ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
- Общее беспокойство и снятие стресса – успокойте разум и снимите стресс с помощью сеансов SOS в моменты повседневного беспокойства.
- Изучите работу дыхания и техники дыхания, которые помогут вам сбалансировать, расслабиться и успокоиться.
- Повышайте устойчивость с помощью коллекции Weathering the Storm.
- Управляемые медитации, которые помогут справиться с грустью, справиться с гневом и снять стресс.

НАЙДИТЕ ФОКУСИРОВКУ И БАЛАНС
- Улучшите баланс между работой и личной жизнью и сосредоточьтесь с помощью медитаций на работе на дому.
- Повысьте концентрацию и продуктивность с помощью музыки для медитации, улучшающей самочувствие.

ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ И МЕДИТАЦИЯ ЙОГА
- Занимайтесь осознанными движениями и растяжкой, чтобы снять стресс.
- Улучшите свои навыки с помощью домашних тренировок, таких как йога, пробежки и прогулки под руководством инструктора.
- Изучите целенаправленный фитнес в течение 28 дней осознанного фитнеса и кардио.
- Тренируйтесь с экспертами и олимпийцами Ким Гласс и Леоном Тейлором.

СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ
Подписка на Headspace
Получите доступ к полной библиотеке Headspace, включая медитации, тренировки осознанности и успокаивающие дыхательные упражнения, оформив членство или бесплатную пробную версию.
○ Более 40 курсов медитации по снятию стресса и сну.
○ Сотни одноразовых медитаций и упражнений для ежедневной осознанности
○ Короткие мини-медитации для загруженного графика.
○ Полный доступ к упражнениям для сна и осознанного движения — привнесите осознанность и медитацию в каждую часть вашей жизни.

Повысьте свое самочувствие с помощью Headspace. Занимайтесь упражнениями на осознанность, успокаивающими звуками для релаксации и техниками управляемой медитации для снятия повседневного беспокойства и стресса. Используйте осознанное дыхание, чтобы расслабиться и достичь спокойного сна, культивируя осознанный образ жизни без стресса.

Скачать Последнюю Версию, доступную на mobishare.com

Headspace: Meditation & Sleep
V4.198.0
2024-04-13
469.5 Mb
APK
Headspace: Meditation & Sleep Доступно в Google Play

Если размещение этого приложения нарушает ваши права свяжитесь с нами.

Рекомендуемые Вам

30 Day Fitness - Home Workout icon
30 Day Fitness - Home Workout
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета icon
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета
Fastic: Fasting & Food Tracker icon
Fastic: Fasting & Food Tracker
365 Body Workout icon
365 Body Workout
야핏무브- 움직이면 돈이 되는 운동 습관 앱 icon
야핏무브- 움직이면 돈이 되는 운동 습관 앱
Шагомер: Cчётчик шагов icon
Шагомер: Cчётчик шагов
Weight Loss Walking: WalkFit icon
Weight Loss Walking: WalkFit
Google Fit: трекер активности icon
Google Fit: трекер активности
Напоминание пить воду icon
Напоминание пить воду
komoot - hike, bike & run icon
komoot - hike, bike & run
Sweatcoin・Walking Step Counter icon
Sweatcoin・Walking Step Counter
Strava: бег, велоезда, хайкинг icon
Strava: бег, велоезда, хайкинг

Лучшие Андроид Игры

Ещё
Get Rich! 3D APK
Get Rich! 3D
Казуальные
Прогулка по трассе APK
Прогулка по тра..
Гонки
Warhammer 40,000: Freeblade APK
Warhammer 40,00..
Экшен
War Eternal APK
War Eternal
Стратегии
Tap Color Pro: Color By Number APK
Tap Color Pro: ..
Настольные

Языки

  • English
  • Русский

Топ Андроид Категории

  • Приключения
  • Казуальные
  • Гонки
  • Аркады
  • Симуляторы
  • Стратегии
  • Спортивные
  • Экшен

Лучшее Андроид 2025

  • Младенчик в желтом APK
  • Do Not Disturb 2 Забавная Игра APK
  • Into the Dead 2 APK
  • Игры стрелялки: пистолет игры APK
  • Bubble Poke - пузыри игра APK
  • GB WMassap Update APK
  • LiveMe APK
  • War Eternal APK

Андроид Новинки

  • Total Battle: War Strategy APK
  • Video Downloader for Twitter APK
  • Space shooter - Galaxy attack APK
  • Track Any Phone APK
  • YoYo - Голосовой чат APK
  • Бермуда Bermuda Video Chat APK
  • 1945 самолеты стрелялки APK
  • Litmatch—Make new friends APK
Сайт mobishare.com создан для формирования рейтингов с топом лучших игр и приложений для Андроид устройств, на сайт добавляются только бесплатные приложения и вы можете скачать последние версии APK файлов. Сайт mobishare.com бесплатный и безопасный. Страница с Headspace: Meditation & Sleep для Андроид, скачайте apk бесплатно!
  • О сайте
  • Контакты
  • Privacy
  • DMCA Disclaimer
  • Terms of Use