Привести себя в форму стало еще проще с помощью совершенно нового приложения BetterMe! 😍

ЧЕТЫРЕ ПРИЧИНЫ УСТАНОВИТЬ BetterMe:

📊 Индивидуальный здоровый подход к снижению и увеличению веса

Мы подстраиваемся под ваш напряженный график, предпочтения и образ жизни, чтобы добиться быстрых результатов без вреда для вашего здоровья

🏃 ️ Тренировки для любого уровня подготовки

Неважно, новичок вы или профессионал, мы предоставим вам разнообразные комплексы упражнений для занятий дома или в тренажерном зале, без снаряжения или с тренажерами. Даже если вы никогда в жизни не занимались спортом, наши простые и четкие инструкции помогут избежать травм и освоиться в мире фитнеса в рекордно короткие сроки

🥗 Простые в использовании планы питания

Планы питания, разработанные сертифицированными экспертами для улучшения ваших результатов с помощью интервального голодания, кето, веганских диет и многого другого

⏱ Интервальное голодание

BetterMe рекомендует вам попробовать голодание 16:8 — проверенный метод, который основан на идее о том, КОГДА вы едите, а не ЧТО вы едите. Включите таймер, начните интервальное голодание, пожинайте плоды!

Приложение BetterMe предоставляет вам:

🔵 Программы тренировок: индивидуальные наборы упражнений и питания, которые помогут вам быстрее прийти в форму
🔵 Совершенно новые планы питания: блюда, подобранные в соответствии с вашими предпочтениями, которые легко приготовить
🔵 План интервального голодания 16:8, который изменит ваше представление о контроле над весом
🔵 Трекер калорий: подробная информация о дневном потреблении калорий и удобный инструмент для отслеживания уровня белков, жиров и углеводов
🔵 Трекер воды и счетчик шагов, которые помогут в достижении ваших ежедневных целей

BetterMe предлагает разнообразные тренировки, простые в соблюдении планы питания и полезные советы для всех!

❗️ Нет необходимости ходить в тренажерный зал; более 1500 наших тренировок можно выполнять дома — с нашей обширной библиотекой упражнений каждый найдет что-то для себя. Уверены, вам понравится этот новый способ быстро прийти в форму!

Обретение нужной формы во многом связано с питанием, и мы тщательно подбирали сотни рецептов на любой вкус, время приготовления и бюджет. Быстро и легко найдите свой новый любимый кето-завтрак, веганскую закуску, низкокалорийный ужин и многое другое.